LEDSMERTER BIDER I DANSKERNE
Få råd på apoteket om, hvordan du bider tilbage, når smerten bider i dig.
Enhver ved, hvordan én sten i skoen kan æde al opmærksomhed fra selv den skønneste skovtur. På samme måde oplever mange, at smerter æder opmærksomheden fra alt det positive i arbejdsliv og familie.
Tørre tal om smerter taler et tydeligt sprog: Hver syvende dansker lider af kroniske smerter i leddene. Og en undersøgelse fra Statens Institut for Folkesundhed viser, at helt op mod halvdelen af den voksne befolkning har ondt i muskler eller led inden for en 14-dages periode.
- Det passer præcis til den virkelighed, vi oplever på apoteket. Det er slående så mange mennesker, der døjer med smerter. Heldigvis er der også meget at gøre ved det. På apoteket har vi forskellige smertestillende midler, som vi gerne rådgiver om. Det er nemlig vigtigt, at man får den medicin, der bedst og mest præcist dækker den smerte, man har, siger apotekspersonalet.
Livskvalitet og økonomi
Og det betaler sig at gøre noget ved sine smerter. Det betaler sig, både når man tænker på sin livskvalitet, sin egen økonomi og samfundsøkonomien.
- Faktisk har mange af de smerteramte mulighed for at bevare en høj livskvalitet, og samtidig bevare arbejdsevnen ved at fokusere på sund kost, regelmæssig motion og korrekt smertebehandling, siger professor dr.med. Bente Danneskiold-Samsøe, der forsker i ledsmerter og er forskningschef på Frederiksberg Hospital.
Hun understreger, at det er vigtigt at få stillet den rette diagnose hos lægen, så behandlingen kan blive så målrettet – og dermed så effektiv som muligt.
Hjælp til selvhjælp
Den medicinske behandling af smerter er et helt basalt våben mod smerter, og der kan ligge en stor forebyggende indsats i at hente oplysninger om smertelindring hos lægen eller på apoteket.
Andre våben mod smerter kan være omlægning af kost eller nye motionsvaner. Nogle vil have stor gavn af at følge et program, der er særligt tilrettelagt for folk med ledsmerter, og hvor der er taget særligt hensyn til smertens årsag og type. Sådan et program kan eventuelt lægges i samarbejde med lægen.
Det gælder jo om at kunne bide igen, når smerten bider i dig.
